I could not wait that came too bloody Sunday ... the desire to reunite the members of my team mates ran to meet again and past adventures ...
And in fact the day was beautiful: a lot of runners gathered at the stadium Lazio's Paolo Rosi to run with him, to Miguel. My plan was to run the race, then jog back to recover my professor of physiology, he pledged to run the race in less than 6 km (58 minutes his time).
La gara è andata bene, sempre meglio sto andando...4'05 al km, dietro a una super Roberta Andreoli, in grandissima forma. E ancora una volta l'esito della mia gara è stato determinato da Jampier, che mi ha corso a fianco per 5 km, dandomi un grosso sostegno (ogni qualvolta mostrava segni di allungare il passo, lo invitavo a rallentare...)...che dirgli? Grazie, ancora una volta...
Gli allenamenti, bellissimi, che mi ha programmato il grande Luciano, stanno dando i loro frutti...
Martedì 10x500 con recupero di 100...con lo stadio dei Marmi tutto per me.
Sono carica, carica a palla...
0 comments:
Post a Comment